篮球技巧顺口溜_打篮球口诀

篮球技巧顺口溜_打篮球口诀

在学习篮球的时候，有经验的体育老师会将动作要领编成口诀，让学生先记住口诀，慢慢体会后学习掌握技术动作。第一范文网小编为你整理的打篮球技巧口诀顺口溜，欢迎大家阅读。

篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮翻腕托球于肩上，

屈膝开立球对篮，

蹬地同时臂上伸，

出球扣腕用指弹。

篮球技巧顺口溜二：传球你逼我过顶，你放我对人，

有空向前传，无空左右转，

能传勿变化，回转看需要，

突破传中快，对方帮你打，

对方压住打，长传反击快。

篮球技巧顺口溜三：原地双手胸前传球两手手指自然开，

持球屈肘于胸前，

持球两臂向前伸，

同肘手腕向外翻。

篮球技巧顺口溜四：变方向运球左手拍球，右侧上方。

球从体前，改变方向。

上步换手，转体压肩。

变向前进，推球后方。

篮球技巧顺口溜五:快攻技术抓紧战机，频频发动。

迅速推进，猛向前冲。

跟进接应，犹如蛟龙。

扑向篮下，好似巨风。

中投近投，相互运用。

使球隐蔽，妙在其中。